挑戦

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セラピストの内田です。
あまりにも運動不足なので、ホットヨガに挑戦することにしました!
40℃くらいの熱い部屋でヨガをするんですが、「ちょっとハードなストレッチ」くらいの気持ちで行ったんですが…甘かった!!1時間のレッスンなんですが、15分くらいで汗だくで息もあがってきて、用意していた水1リットル見事に飲み干してしまいました。

大量に汗をかくので、凄く気持ちよくて、スッキリします。
今回行った所は松阪なんですが、通うにはちょっと遠いのが難点で…津市内でやってる所をご存知の方がいらっしゃいましたら、是非教えてください。


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Salon data

GLANZ hair stage
(グランツ ヘアー ステージ)

アクセス
津ICすぐ
電話番号
059-222-8510
住所
〒514-0058
三重県津市
安東町1791-2
営業時間
8:00am~6:00pm
[最終受付]
カット
6:00pm
パーマ・カラー
5:00pm
定休日
毎週 月・火曜
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