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こんばんは! 響です。 最近はやたらと食欲旺盛なので困っています(+_+) 今の体型が気に入っているので 食べ過ぎて体重が増えたりするとかなりショックです… なので最近ちょっとずつ 筋トレをしています。腹筋100回して 握力も鍛えています。 増やすのは簡単ですが元の体重に戻すのなかなかできません。 ですが今年で少ないかもしれませんが3キロは減らしたいです!
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