空腹感のないように

こんばんは村井です♪
最近またカロリーを気にする生活がはじまりまして（汗）無駄な間食や食事の量を考える様になりました…しかし空腹感や小腹が空く時は多々ありますそんな時は、何も考えずカロリーの高いものを選ばずお腹の膨れるものを選ぶようにしてます最近は、コンビニやスーパーでゼロキロカロリーの寒天などを買うようにしてます。


運動も休日と時間のある日はするようにしていっているので近々減ってくれるのではと期待してます！朗報をお待ちください（汗）


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GLANZ hair stage
(グランツ ヘアー ステージ)

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津ICすぐ
電話番号
059-222-8510
住所
〒514-0058
三重県津市
安東町1791-2
営業時間
8:00am～6:00pm
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