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奈美です。 お正月モードも過ぎて、食べ過ぎたお腹の出っ張りに気づいた… という事で、主人と始めたファスティング。
まぁ、主人は毎日鍛えていますのでただ私に付き合わされているだけですが。 励まし部員です。 でも、ダイエットというよりは体質改善を目指してこれからも定期的にしようと思ってます! 意外と空腹感なくいける! 今、3日目過ぎた所で、2キロ減です。 楽しみ、楽しみ!
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GLANZ hair stage (グランツ ヘアー ステージ)