なけなしのカロリーで
- 2020 年 9 月 14 日
- 三重県 津市 おすすめの美容院 GLANZ
こんばんは村井です♪
まだカロリー制限と軽い運動継続中です。
今、現在前の体重より6kg程落ちました!
しかしながら最近、揚げ物やお米を食べてない!なので一日のカロリーをほぼ使い
朝、昼低カロリー食品ですごし
かつ定食食べてきました!
久しぶりの米染みました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
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こんばんは村井です♪
まだカロリー制限と軽い運動継続中です。
今、現在前の体重より6kg程落ちました!
しかしながら最近、揚げ物やお米を食べてない!なので一日のカロリーをほぼ使い
朝、昼低カロリー食品ですごし
かつ定食食べてきました!
久しぶりの米染みました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
GLANZ hair stage
(グランツ ヘアー ステージ)