ヨーガ

2019 年 11 月 14 日
三重県　津市　おすすめの美容院　GLANZ

奈美です。
近所のコーヒー屋さんでヨーガを学んで来ました。

体を動かす気満々で参加しましたが、ヨーガとは何ぞやとの大事なお話。
コーヒーの香りに包まれながら素敵なお話が聞けました。
学んだ呼吸法で、イライラしがちな毎日が少しは穏やかに過ごせるかしら…笑笑
期末テストが近いのにぼーっとしている息子を見ても、イライラしない。と言い聞かせながら呼吸法…
いや、でも、もうすぐキレそう！笑笑