三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

こんばんは村井です♪

最近、自炊をする際ずぼら男飯にするのではなく野菜もしっかり入れた健康や彩りを考えた料理を作ろうと思い頑張ってみました！

ほうれん草としめじとベーコンの和風パスタ作りました！本当はバター醤油にしたかったのですがカロリーを考えて醤油メインでバターは使わない感じにしました✌︎(‘ω’✌︎ )

響です！
先週の休みに明和多気インターにできた「VISON」へ行ってきました！

完成したらすぐに行こうと思っていたので行けて嬉しかったです！
まだ第一オープンしたてでスイーツ、パンのお店、マルシェと数は少ないですが後に、温泉や宿泊施設もオープンするので皆さんもぜひ実際に行ってみてください！！

奈美です。

GWは今年も兵庫への帰省は諦めてお家時間。

二日間、息子の公式戦のサッカー観戦は無観客のためLive配信してもらったので画面での応援。

もう、ハラハラさせられる試合で大声がいっぱい出たし見てられなくてウロウロ動き回っていたので、ある意味、配信で良かったです。

現地に行っていたらうるさくて間違いなく息子にど叱られてます…。

まだまだ試合は続きますが、この状況の中でもさせてもらえる事に感謝して頑張って欲しいです！

サッカーをしている息子

ハードトレーニングをすると足の裏の皮が捲れます。

そこでお客様に教えて頂いたこのテープ

これを足の裏にトレーニング前に貼っておけば安心してトレーニングできるようです。

怪我せずに頑張って練習して上手くなって欲しいと思います。

(オーナー筆)

こんにちは、こんばんは、生守です！！

先日の休みにピザパーティーをしました！！！

こりゃまたうまかっちゃんでした…

いつになったら外に食べに出歩けるのかしら…

こんにちは！小倉です！！

GWも残りわずか！！いい天気が続いてよかったですね〜(o^^o)！

なので昨日はBBQをしましたーーー！

普通に焼肉食べに行った方が安いんじゃないかと思うくらい買いすぎましたがすごくおいしかったです☆

こんにちは村井です♪

今週も実家に帰ってきてるのですが今、家でひそかに人気人間なっている飲み物があったので紹介します✌︎(‘ω’✌︎ )

紅茶が好きなにとは結構やみつきになる味だと思います(๑>◡<๑)

響です！
友人らからちょっと早い誕生日プレゼントをもらいました！

それは「鍛神」というプロテインです(о´∀`о)
粉タイプのプロテインは飲むのは
初めてでちょっと緊張しちゃいますが美味しくいただきます！
友人らには感謝です(о´∀`о)

奈美です。

先日は久々にテニスをしてきました。

少し風が強い日でしたが、お天気も良くいい汗が、かけました。

昨年、中学一年生になった時からラリーをしていたお友達の娘ちゃんはこの一年で凄く上手くなってました！

もう、そろそろ打ち負かされます…

負けずに私も練習します！

アメリカから２ヶ月待った物が届きました！

ゴルフシューズです、、、。

自分に合う物

自分の気にいる物

はこだわってしまいます。

大切に使います。