三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

こんばんは村井です
昨日自分の地元近くの理容組合の講習会に参加してきました！

自分はカットのモデルとして参加させてもらったので特にこれといって仕事をしていたわけでも無くイスに座っていただけなのですが、オーナーに昼食をご馳走になりました！

雰囲気のいい和食屋さんが近くにありそこで定食を頂きました！

地元民の僕も知らなかった場所ですが味はとても美味しかったです♪ちなみにこの後食後のドリンクも付いてきました♪

また今度機会があればプライベートで行ってもいいかもと思いました♪

響です！
この間、友達とラーメンに行ってきました！！
最近夜が冷えてきたのでなにか暖かいものが食べたいなぁって話になりラーメンを食べてきました！

最近は全然辛い系のラーメンを食べてなく急に食べたくなったので辛味噌ラーメンを食べました(*≧∀≦*)
前ほど辛いのが食べらないようになりましたがそれでもたまには食べたくなりますね！
辛かったですが体の芯から温まりました！！

久しぶりにフットサルに行ってきました。

まだまだ動けます！！！

ゴルフとは違う筋肉を使えていい刺激になります。

４０代になってもさらに動ける身体作りしていきます。

（オーナー筆）

奈美です。
お友達から朔日餅頂きましたー！
10月は栗！栗！栗！

一番好きな月です。
ゆっくり味わって食べていくつもりがぺろっと行ってしまいましたー！
最高です！
ありがとう

こんばんは村井です
最近また性懲りも無くダイエット宣言をしているのですが、それでもダイエット中に食べたくなる物は結構あります。例で言うとラーメンです（汗）糖質と脂質のかたまりで出来ているラーメンですがそこは悪知恵が働きましたそれが下のラーメンです見ての通り脂質50%OFF糖質40%OFFカロリー178キロカロリーです！！

ひとつで菓子パンの半分のカロリーしかかからない画期的なラーメンです！味も割に美味しいのでみなさんも是非試してください！

こんばんは、片山です
今回の休日、晩ご飯はちょっとおしゃれな感じでビュッフェへ~

手作りが自慢のお店で二次会やパーティ会場、さまざまなイベント事にも使用されているので
定休日じゃなくても
いつ通常営業をしているのか、正直わからないんですよね〜。前回も行こうとして失敗した経験があったので、、
今回はしっかりお店のスケジュール表をチェックしてから行ったので当然大丈夫でした！！まぁすこしだけドキドキしましたけど

響です！
この休みに、晩御飯にササミサラダを作りました！
最近はまた油っこい物を食べがちなのでヘルシーで体にいいものを作りました(*≧∀≦*)

偏った食生活が増えてきたのと年齢的に代謝が落ちつつあるは気になってはいるのですが、食欲の秋を言い訳に
食べちゃいますね！！
なるべくはヘルシーで栄養のある物を作ってきます(*≧∀≦*)

よろしくお願いいたします。

GLANZ hair stage

奈美です。
この前ブルーメの丘に行ってきました。

目的はアスレチック。
説明を聞いている段階では余裕で、一番高い所からスタートする気満々でしたが、いざ、上にあがると恐すぎで速攻で断念…
二階ですら動けず…

時間制限のギリギリになってやっと慣れてきました！
今度こそ上からチャレンジできるような気がします。
次に行くのが楽しみ！！